1. Sal a correr y haz ejercicio.
2. Bebe mucha agua.
3. Desayuna copos de avena.
4. Elije siempre productos integrales.
5. El pomelo inhibe el almacenamiento de grasas.
6. Las cebollas metabolizan los carbohidratos.
7. Las lentejas contienen aminoácidos quema grasas.
8. Bebe agua mezclada con limón o naranja en ayunas.
9. No te pases con la sal en las comidas.
